DROP-IN TRÆNINGER

Drop-in træninger er et tilbud om åben hal tid for udøvere på CC's senior hold. Disse tider er et tilbud til udøvere, der vil træne ekstra med stunt grupper, partnere eller med deres landsholdsgrupper. For at sikre sikker brug af hallen SKAL der være enten en CC-træner eller CC-ansvarlig til stede ved træningen. Den ansvarlige vil IKKE styre træningen, det er udøverne selv, der bestemmer hvordan og hvad de vil træne. Udøveren er, i samarbejde med den "CC-ansvarlige", ansvarlig for at afholde sikker og forsvarlig træning, hvorfor det også er derfor tilbuddet kun gælder senior hold. 

Udøvere kan tilmelde sig drop-in træninger på følgende Google Sheet:

Tilmeldingsark - DROP-IN

FORMÅL

• Ingen udøvere må træne i hallen uden opsyn af en træner eller en “CC-ansvarlig” person. Formålet er at sikre, at der er en ansvarlig til stede i tilfælde af en ulykke eller skade.
• Alle CC's trænere er automatisk CC-ansvarlige og kan tage ansvaret, hvis de er til stede under træning.
• Den “CC-ansvarlige” person må ikke selv deltage aktivt i stunt- eller tumblingøvelser, imens de har ansvaret.

• Hallen er primært reserveret til holdtræninger, som er planlagt på forhånd. Ekstra træning som grupper og privattimer skal koordineres og godkendes på forhånd.
• Privattimer skal bookes via CC’s hjemmeside, dette gøres først efter der er lavet aftale med den givne træner. Privattimerne skal foregå indenfor de åbne haltider, medmindre andet er godkendt af sportsudvalget.

• Mandag: Tumlesalen 20:30-22:00
• Onsdag: Tumlesalen 20:30-22:00
• Lørdag: Hallen 9:00-12:00
• Søndag: Tumlesalen 14:00-17:00
  
  
• Det er udøvernes eget ansvar at sikre, at der er en CC-ansvarlig til stede under drop-in træningerne. Udøvere kan melde sig til disse tider, og der skal på forhånd koordineres, hvem der har ansvaret for hver session.
• TILMELDING TIL DROP-IN TRÆNINGER: Der er oprettet et Google Sheets dokument til at koordinere opsyn og ansvar under drop-in træningerne. Via dokumentet kan man melde sig til træningerne. Dokumentet findes på CC's hjemmeside under fanen "Events" -> "Drop-in træninger".

• Udvalgte og erfarne udøvere kan blive udpeget som “CC-ansvarlige”. Disse personer har modtaget relevant træning, herunder førstehjælp, og er vurderet egnede af bestyrelsen til at tage ansvaret under drop-in træningerne. (Liste over CC-ansvarlige findes længere nede på denne side)
• Den “CC-ansvarlige” person må ikke selv deltage aktivt i stunt- eller tumblingøvelser, imens de har ansvaret.
• Trænere er automatisk CC-ansvarlige.

• For udøvere på CC's øvrige hold er der mulighed for ekstra træningstider til Open Gym eller ved at tilmelde sig holdet "CC group stunt". 
• Det er muligt for udøvere på CC's øvrige hold at benytte drop in træningstiderne såfremt deres træner er til stede som "CC-ansvarlig". Det er grupperne selv, der skal arrangere træning i drop-in tiderne med deres trænere.

• Alle udøvere, der træner udenfor planlagte holdtræninger, skal være opmærksomme på klubbens sikkerhedsregler. Skulle der opstå en ulykke, er det den ansvarlige træner eller CC-ansvarlige, der har ansvaret for at håndtere situationen.
• Minimum tre personer skal være til stede i hallen under træning af sikkerhedshensyn.
• Alle udøvere, der træner udenfor planlagte holdtræninger, skal hjælpe til med oprydning af hallen, når træningen er slut. Det er den ansvarlige træner eller "CC ansvarlige" der har ansvaret for, at hallen er ryddet op. 

• Det er udøvernes ansvar at sikre, at der er en CC-ansvarlig til stede under egen træning eller privattimer.