Dette hold er for dig, som har lidt erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Træning vil være fyldt med øvelser/drills, der vil udvikle teknikken inden for spring og gøre skills sikre og nemme at lave.

Vi vil arbejde med øvelser til fliks, araber-fliks og andre connections.

Krav:

For at gå på dette hold, skal man kunne lave en front og backwalkover, en vejrmølle og et araberspring.

Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. Ved fyldte hold forbeholder vi os retten til at prioritere udøvere der er tilmeldt cheerleading hold i klubben. 

Dette hold er for dig, som har erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på stående tucks, front tucks, araber-flik-tuck og andre variationer med tucks.

Alle øvelser/drills vil gøre, at skills bliver sikre og lette for udøveren at udføre. Der vil være stort fokus på at udøverene udvikler sig i deres skills på en hensigtsmæssig og korrekt måde, således vi undgår mentale bloks og "at miste skills".

Krav:

For at gå på dette hold, skal man kunne lave en stående flik og en araber flik flik. Begge skills på cheerleading måtter uden modtagning.

Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. Ved fyldte hold forbeholder vi os retten til at prioritere udøvere der er tilmeldt cheerleading hold i klubben.

Dette hold er for dig, som har meget erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på running fulls.

Alle øvelser/drills vil gøre, at skills bliver sikre og lette for udøveren at udføre. Der vil være stort fokus på at udøverene udvikler sig i deres skills på en hensigtsmæssig og korrekt måde, således vi undgår mentale bloks og "at miste skills". 

Krav:

For at gå på dette hold, skal man have en stående tuck og en araber flik layout (Det er vigtigt at det er en "korrekt" layout, med rigtig krops position og højde). Begge skills på cheerleading måtter og uden modtagning.

Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. Ved fyldte hold forbeholder vi os retten til at prioritere udøvere der er tilmeldt cheerleading hold i klubben. 

Dette hold er for dig, som har meget erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på stående fulls, arabians og whip backs.

Alle øvelser/drills vil gøre, at skills bliver sikre og lette for udøveren at udføre. Der vil være stort fokus på at udøverene udvikler sig i deres skills på en hensigtsmæssig og korrekt måde, således vi undgår mentale bloks og "at miste skills". 

Krav:

For at gå på dette hold, skal man have en stående tuck og en araber flik full (Det er vigtigt at det er en "korrekt" layout, med rigtig krops position og højde). Begge skills på cheerleading måtter og uden modtagning.

Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. Ved fyldte hold forbeholder vi os retten til at prioritere udøvere der er tilmeldt cheerleading hold i klubben. 

Krav: