Dette hold er for dig, som har erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading. Til træning skal vi arbejde på stående tucks, front tucks, araber-flik-tuck og andre variationer med tucks. Alle øvelser/drills vil gøre, at skills bliver sikre og lette for udøveren at udføre. Der vil være stort fokus på at udøverene udvikler sig i deres skills på en hensigtsmæssig og korrekt måde, således vi undgår mentale bloks og "at miste skills". |