Frederikke har 13 års erfaring som cheerleader, både som udøver og som træner. Frederikke har vundet flere Danmarksmesterskaber som udøver og som træner samt deltaget flere gange ved EM. Derudover har hun boet i USA, hvor hun dyrkede cheerleading på college. Hun er en del af cheerleadingudvalget i DAFF og CC's bestyrelse. Tidligere har Frederikke været træner for Unity, Iconic, Imagination, Vision, Inspire & Twinkles. I år vil hun være hovedtræner for Desire, Glory, Stars, Twinkles og Legacy samt være indenover flere hold som konsulent.