Alder: 4-8 år

Niveau: Level 1

Dette hold er for de yngste udøvere, som vil udvikle deres gymnastikevner. Vi vil sætte fokus på basal motorik, men vi skal også lære at stå på hænder, lave ruller/kolbøtter, vejrmøller og araberspring, altid igennem leg og sjove øvelser. 

Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER

Niveau: Level 2

Dette hold er for dig, som har lidt erfaring med gymnastik og tumbling og med cheerleading.

Træning vil være fyldt med drills der vil udvikle teknikken inden for spring og gøre skills sikre og nemme at lære

Vi vil arbejde med drills til flics, araber-flics og andre connections.

Kraver:

For at går på dette hold, man skal have en front og backwalkover, en araberspring og en korrekt vejrmølle.

*Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER

Niveau: Level 3

Dette hold er for dig, som har erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på stående tucks, front tucks, araber-flic-tuck og andre variationer med tuck i dem.

Alle drills vil gøre at skills bliver sikre og vil det være nemmere for udøverne at beholde dem og udvikle sig på en korrekt måde.

Kraver:

For at går på dette hold, man skal have en stående flic og en araber flic flic. Begge skills på måtter og uden modtagning.

*Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER

Niveau: Level 5

Dette hold er for dig, som har rigtig meget erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på både running og stående fulls, arabians og whip backs.

Alle drills vil gøre at skills bliver sikre og vil det være nemmere for udøverne at beholde dem og udvikle sig på en korrekt måde.

Kraver:

For at går på dette hold, man skal have en stående tuck og en korrekt araber flic layout (ikke whipbacks   ). Begge skills på måtter og uden modtagning.

*Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER