TRÆNERE

Alejandro Castro - Gerardo Mora

Niveau: Level 1

Dette hold er for dig, som vil udvikle dine gymnastikevner og har lidt erfaring med gymnastik. 

Vi skal øve på basic positions, araber spring og front og back walkovers i forskellige variationer.

Vi skal lave en masse øvelser der udvikler vores grundteknik inden for spring og gør vores skills sikre og nemme at lære.

Kraver:

For at går på dette hold, man skal have en handstand, vejrmølle, håndstand til bro, og et bro oppefra.

*Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER

Fredag kl. 16.00 - 17.00 - Hal (Skovgårdsskolen) - Med Gerardo

Lørdag kl. 9.00 - 10.00 - Hal (Skovgårdsskolen) - Med Alejandro