Niveau: Level 5

Dette hold er for dig, som har rigtig meget erfaring med gymnastik, tumbling og cheerleading.

Til træning skal vi arbejde på både running og stående fulls, arabians og whip backs.

Alle drills vil gøre at skills bliver sikre og vil det være nemmere for udøverne at beholde dem og udvikle sig på en korrekt måde.

Kraver:

For at går på dette hold, man skal have en stående tuck og en korrekt araber flic layout (ikke whipbacks   ). Begge skills på måtter og uden modtagning.

*Der er et begrænset antal pladser på holdene, så skynd dig at tilmelde dig det hold der passer dig bedst. 

TRÆNINGSTIDER